p明星身材好原来有妙招AG真人游戏平台ap

　　尽管如此□●◆▼，平日里的她依然会利用拍戏的空档去慢跑或者快走▷■，这样的运动方式既简单又快捷▼□•。

　　她表示自己也很喜欢美食▽••▼●△：▽=◁“我是不忌口的☆◆，什么好吃的都要试一试◇□▽。△▷▲”至于保持身材的问题▼☆★■=▽，她觉得女演员们也应该转变观念-▽☆○◁：=◇“不一定要瘦◇★▽●◆…，有时脸圆乎乎的也很有活力▼=◇○•●。最重要的是健康★▼●☆，没身材■●◆●…、没韵味•△□◆，也不好看吧●…★。•△▼▼”

　　不久前◁★-，连生两个孩子的她更是达到了体重峰值◁▲●△▲，于是乎下决心减肥◁…○•★○。并放狠线斤◇◇，瘦不下来就退出娱乐圈▲••☆！▼△◇-”并且线斤肉来激励自己…▷▲●▽◆。于是何大宝这次是来真的了☆▼，微博上全是她减肥的图=■•，并且一直坚持在运动▲▷••…○。在运动的同时她也很注重饮食●▪☆-◇★，晒出来的午餐食谱连米饭都没有◁•△●…，仅有排骨和白萝卜★▪。

　　杨紫受关注源于《家有儿女》里的小雪△☆◇，时隔九年后重回视野的《战长沙》☆☆•-。杨紫一直都难以-•☆•=“摆脱■▲▽•”圆圆的小胖脸●…，在《欢乐颂》里也是一枚欢脱的小吃货■…◆★-。如今画风突变成《青云志》里的陆雪琪☆◆●○◇•，以至于让很多观众都难以接受-◁，以为杨紫是去微整形…◆▽•，脸上失去脂肪的她在电视剧中甚至有点僵硬…▽□◁▽，也难怪疑云重重▪-。不过还好•●-，在鸡年春节晚会中和《欢乐颂》其他几位闺蜜集体亮相的杨紫=◇○▽◇，又重新回到了剧中邱莹莹的状态☆■•□…▪，肉乎乎的小脸▽□…，可爱感十足AG真人游戏官网平台app★◆☆★。

　　性格大大咧咧的贵阳女孩何洁◁▽•★▷◁，从出道以来一直都属于易胖体质◆◇-●◁，按照她自己的话来说就是■□“喝水都要胖☆•”◁▽▼•招AG真人游戏平台ap。

　　春节假期刚刚过完▲●○☆☆▼，身边已经有无数人开始●●◆==“反悔…○★□◇•”◆=▲▪，不该在节日中★◇“放纵▼■☆▽▷▷”自己◆○▪疾风烈火游戏鼠标，，导致短短一周时间▼▼☆，体重已经飙升▪◇•-•。事实上AG真人游戏官网平台app●◇，在对外形要求几乎严苛的娱乐圈=○■，女明星们都有自己的独家减肥小妙招●◇△。

　　不久前的热播电视剧《青云志》中饰演女神陆雪琪的杨紫▷★…•，自曝七日暴瘦○▲=◆=★，目标167cm40kg●▽△！ 虽然仙气霸气女神气都上线啦▼☆…！但是靠断食减肥的她表示很后悔-▲◆。

　　一个健康的美丽的身体绝对不是用瘦来衡量的••▲◇★，她们不见得有多瘦△◁☆，但是身材一级棒◆◁…◇△▪p明星身材好原来有妙，像身材凹凸有致的微胖大美妞张雨绮AG真人游戏官网平台app-□□■、就不是■•“纸片人=◁”■■●◆-◇，但是一直坚持健身锻炼身体的她却是真正fit的身材=▽=□。据张雨绮介绍▲▲●◇，她平日里喜欢的一种运动就是——拳击◇◆□--■。

　　曾经在《新水浒传》里扮演风情万种的潘金莲◁…，演员甘婷婷的身材一直都是苗条纤瘦▼▽□△。

　　据了解•◁▼●◆▼，拳击平均每个小时大概会消耗700卡路里○▪，是所有健身项目中消耗最大的一种▪◆▲△◁△。而且☆▽，拳击步伐灵活多变◁★，练习拳击的女孩子多小腿细-…◁=，下肢长▼▪▷-■■，臀位高■☆◇▲▼。同样◆□▽●，也是练就马甲线的好方法☆☆▽○★！